كيف اختار البرنامج المناسب لي ؟
دليلك لاختيار البرنامج المناسب من عنايتي فت.
كل جسم مختلف وكل هدف له خطة مميزة، وعشان نسهلها عليك سوّينا دليل بسيط يوصّلك للبرنامج المناسب بخطوتين 👇
✅ الخطوة الأولى: حددي هدفك
✅ الخطوة الثانية: وين تتمرنين
🎯 الخطوة 1: حددي هدفك
- 💪 أبغى أخسر وزن وأشد جسمي
- 🔥 أبغى أنحف منطقة وأكبر منطقة ثانية
- 🍽️ أبغى أزيد وزن وأبني عضل
- 🍑 وزني عاجبني، بس أبغى أكبر المناطق الأنثوية
وش يشمل كل برنامج؟
✨ جدول تمارين يومي واضح بدون تعقيد.
✨ فيديوهات شرح التكنيك والأخطاء الشائعة.
✨ خطة تغذائية مناسبة لسعراتك.
✨ نتائج تلاحظينها من أول أسابيع بإذن الله.
✨ ضمان عنايتي فت لمدة 90 يوم!
1️⃣ خسارة وزن وشد الجسم
2️⃣ خسارة دهون بمنطقة وتكبير منطقة ثانية
3️⃣ زيادة وزن وبناء عضل
4️⃣ وزني عاجبني أبغى أكبر المناطق الأنثوية
🏠 البيت و 🏋️♀️ النادي
كورس تركيز القلوتس والجزء السفلي مصمم لتحسين التناسق الأنثوي.
اختاري هذا البرنامججاهزة تبدأين؟ اضغطي على البرنامج اللي يناسبك وابدئي الآن 💪